眩晕症可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、康复训练、手术治疗等方法应对。
1. 一般治疗：对于眩晕症患者，一般治疗十分关键。发病时需立即停止活动，找安全舒适处静卧，避免摔倒受伤。保持环境安静、昏暗且通风良好，减少外界刺激。因为安静环境能降低内耳感受器的敏感性，减轻眩晕感。同时，要放松心情，过度紧张焦虑会使交感神经兴奋，加重眩晕症状。饮食上要清淡，减少盐分摄入，防止内耳积水加重眩晕。
2. 药物治疗：遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊、茶苯海明片。甲磺酸倍他司汀片可改善内耳循环，减轻内耳淋巴积水，从而缓解眩晕症状。盐酸氟桂利嗪胶囊能抑制血管收缩，增加内耳血流量，改善内耳微循环，减轻眩晕发作。茶苯海明片能通过抑制前庭神经内耳功能，达到减轻眩晕的效果。这些药物能从不同机制对眩晕症起到治疗作用。
3. 物理治疗：物理治疗对眩晕症有一定疗效。常见的如耳石复位，通过特定头位变换，让移位的耳石归位，恢复内耳平衡感知功能，有效缓解因耳石症引发的眩晕。还有经颅磁刺激，利用磁场刺激大脑神经，调节神经功能，改善内耳与大脑之间的神经传导，减轻眩晕症状。热敷颈部可促进局部血液循环，缓解颈部肌肉紧张，减轻因颈椎病导致的椎动脉供血不足引起的眩晕。
4. 康复训练：康复训练有助于眩晕症患者恢复。进行平衡训练，如在平衡木上行走、闭目单脚站立等，可增强前庭功能适应性，提高身体平衡能力，减少眩晕发作时的失衡感。眼球运动训练，通过上下左右转动眼球、追踪物体等，改善眼肌协调性和前庭眼反射功能，减轻眩晕症状。同时，进行步态训练，纠正异常步态，提高行走稳定性，降低因眩晕导致摔倒的风险。
5. 手术治疗：对于少数经保守治疗无效的眩晕症患者，可考虑手术治疗。如梅尼埃病患者，若病情严重，可进行内淋巴囊减压术，通过手术降低内耳内淋巴压力，减轻内耳积水，缓解眩晕症状。对于耳石症患者，若手法复位无效，可采用半规管阻塞术，破坏内耳异常敏感的半规管，消除异常前庭信号，达到治疗眩晕的目的。但手术治疗存在一定风险，需谨慎评估。
眩晕症患者在日常生活中要注意休息，保证充足睡眠，避免劳累和剧烈运动。减少头部快速转动和突然起身等动作，防止诱发眩晕。饮食上遵循低盐低脂原则，戒烟戒酒。定期复查，以便医生了解病情变化，及时调整治疗方案。若出现眩晕症状加重或伴有其他不适，应及时就医。