手上长毛可能和饮食因素、激素水平变化、遗传因素、疾病因素等原因有关。
1、饮食因素：如果生活当中经常摄入雌激素含量比较高的食物，比如黑豆、黄豆、蜂王浆等食物，可能会使体内的雌激素水平持续上升，诱发手上的毛发异常旺盛。
2、激素水平变化：如果处于青春期或者妊娠期，由于体内的激素水平发生较明显的变化，可能会使机体的毛发生长相对较为旺盛，此时会使手上出现多毛情况。
3、遗传因素：毛发的生长也会受到遗传因素的影响，如果家族当中的直系亲属毛发生长相对较为旺盛，受到遗传因素的影响，自身的毛发可能会比较密或者比较旺盛，此时会导致手上、腋下的毛发比较明显。
4、疾病因素：如果患有肾上腺功能亢进症、多囊卵巢综合征、高雄激素血症等疾病，可能会出现多毛痤疮等症状，由于手上的毛发比较密，因此会发现毛发比较明显。
平时要做好个人的防护措施，保持手部的清洁和干燥，饮食上面可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果、香蕉等。如果手上的毛发持续加重，还需要及时前往医院完善相关检查。